Et si c’était la seule résolution qu’il fallait prendre cette année ?
Tout comme manger et boire, le sommeil est un besoin primaire. Sans sommeil, nous ne survivrions pas plus longtemps que si nous arrêtions de boire.
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Mieux dormir en 2020
Le stress et votre peau
Le stress, le fléau des temps modernes. Travail, famille, ou encore études, le stress est partout et peut avoir un réel effet sur notre santé. Que vous soyez concernés ou non, apprenez à reconnaître ses effets sur votre peau.
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Trop de champagne ou simplement trop fatiguée pour retirer son make-up consciencieusement, la période des fêtes n’est pas vraiment clémente pour notre peau.
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