Le Yoga du visage

Nous vous avons donné nos conseils pour démarrer l’année du bon pied, aujourd’hui on reste dans le même thème avec le yoga pour le visage. Prendre soin de soi passe bien sûr par des soins (gommage, hydratation), par un régime alimentaire sain et varié et une activité physique régulière. Et pour notre visage que fait-on ? On le chouchoute avec des produits adaptés et des soins réguliers pour garder un teint lumineux et une peau souple.Mais avez-vous déjà pensé à faire du yoga pour le visage ?

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Débutez l’année en beauté

Trop de champagne ou simplement trop fatiguée pour retirer son make-up consciencieusement, la période des fêtes n’est pas vraiment clémente pour notre peau.

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Noël : conseils beauté dernière minute

La saison des fêtes a commencée et entre le shopping de dernière minute, installer les décorations et tout arranger avant le départ du bureau il faut encore se préparer pour les fêtes de Nöel.

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Le collagène s’invite en cuisine

 

Je vous avais parlé des bienfaits multiples du collagène dans l’article La vérité sur le collagène: que faut-il vraiment pour vous. Dans cet article je vais vous parler plus en détail des compléments au collagène et en bonus il y a des recettes!

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Connaissez-vous vraiment le collagène ?

 

Nous vous avions déjà parlé du collagène et de ses nombreux effets bénéfiques sur notre corps dans l’article La vérité sur le collagène : que fait-il vraiment pour vous ? . Aujourd’hui je vous propose d’approfondir le sujet, alors attrapez vos dictionnaires, c’est parti!

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La lumière bleue vous veut du mal

Nous avons tous déjà entendu parler de la lumière bleue, de son petit nom lumière HEV, et de ses effets néfastes sur notre vision (yeux fatigués, secs, irrités, défaut de convergence et maux de tête). Mais de récentes études ont démontré que celle-ci affectait également notre peau. Je vois déjà les mains levées : Comment ? Pourquoi ? Quels effets ? C’est ce que nous allons voir tout de suite.

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